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薬局情報

ドラッグストアで用意できる
「せき・たん」対応



せきは「咳嗽(がいそう)」とも呼ばれ、一般的に日常で起こり得る代表的な症状のひとつです。また、せきの原因になることもあるたん(痰)のメカニズムや対処法、ドラッグストアで購入できる対処グッズなどもご紹介します。

せきの症状と原因

せきの症状と原因

せきは、気道への刺激や異物を外に出すための身体の反応で、これを「せき反射」と呼びます。せきには、一時的なものから風邪ウイルスによるもの、または重い病気が隠されている場合もありますので、注意深く観察する必要があります。

以下に主なせきの種類と、その原因をご紹介します。

急性咳嗽

急性咳嗽

3週間も経たずに治まるせきは、風邪、インフルエンザ、急性気管支炎が主な原因で、発熱なども併発することがほとんどです。レントゲン撮影により、肺炎、肺結核、肺がん、肺血栓塞栓症などが発覚する場合もあります。

遷延性咳嗽・慢性咳嗽

遷延性咳嗽・慢性咳嗽

3週間以上続くせきを「遷延性咳嗽」、8週間以上続くせきを「慢性咳嗽」と言います。せき喘息、アトピー性咳嗽、慢性気管支炎、副鼻腔気管支症候群、胃食道逆流症が主な原因で、医療機関の受診が必要です。

たんの症状と原因

たんの症状と原因

たんは、気道の粘膜を保護している粘液が異物をからめ取った場合に発生するもので、湿ったせきの原因にもなります。

たんが絡むせきの場合(湿性咳嗽)

たんが絡むせきの場合(湿性咳嗽)

考えられる主な病気は、肺炎、慢性気管支炎、肺気腫、肺結核、気管支拡張症、心臓弁膜症、気管支喘息、インフルエンザ、風邪などがあります。薬で抑えると余計に長引く場合もありますので、医師や薬剤師の判断を仰ぎましょう。

たんが出ないせきの場合(乾性咳嗽)

たんが出ないせきの場合(乾性咳嗽)

「コンコン」と痰が絡まない乾いた咳は、扁桃炎、気管支炎、急性咽頭炎、咳喘息、百日咳、アトピー、マイコプラズマ、心因性などが考えられます。肺への影響を考慮してなるべく咳を出さないように努めましょう。

ドラッグストアで購入できるせき・たん対策薬など

ドラッグストアで購入できるせき・たん対策薬など

医療機関を受診する必要の無い程度の症状の場合、ドラッグストアで販売している市販薬などが役に立つ場合があります。これに加えて、部屋の乾燥予防や温度調節、のどに負担をかけない生活を心がけましょう。

のどに優しい飲食物
かりん、金柑、生姜、はちみつなどが配合された食品がのどに良いと言われています。
二次感染対策
二次感染を防ぐだけでなく、のどの保護やマナーのためにもマスクやうがい薬を利用します。
水分補給
のどが乾燥していると粘り気の強い痰が出るようになり、ますます咳が止まらなくなってしまいます。また、痰が多く出るとたんぱく質が失われてしまうので、常温に戻したスポーツドリンクなどでしっかりと水分補給しましょう。
のどスプレー、市販薬
咳中枢に働きかけるものや気管支の収縮を抑える成分が配合されたものなどがあり、服用方法も、飲み薬からスプレー、シロップなどさまざまな種類があるので、薬剤師に症状を伝えて一緒に選ぶのが良いでしょう。