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ドラッグストアで用意できる
「吐き気・嘔吐」対応



吐き気を感じる原因は様々で、一時的な軽い症状や重い病気のサインの場合もあります。また、妊娠時のつわりや日ごろから精神的に吐き気を感じやすい人もいます。吐き気・嘔吐が起こったとき、どのように対処すればいいのでしょう。また、ドラッグストアなどで購入できる対策グッズもご紹介します。

吐き気・嘔吐の症状と原因

吐き気・嘔吐の症状と原因

吐き気は、のどから胸、胃にかけての嘔吐したくなるような不快な感覚のことを言います。多くの場合に冷えや汗、顔面蒼白、めまい、脱力感、頻脈、低血圧などを伴い、最終的には嘔吐してしまうこともあります。原因には、めまい、食中毒、胃潰瘍、くも膜下出血など様々なものがあり、併発している症状で病気を特定することもできます。

以下に、吐き気から嘔吐を引き起こす主な原因と種類をご紹介します。

内臓や器官の疾患

内臓や器官の疾患

吐き気・嘔吐に加え、患部に激しい痛みを伴うことが多くあります。命が危険にさらされる可能性がありますので、早急の受診が必要です。(主な病気…腸閉塞、胆石、幽門狭窄、心筋梗塞、尿路結石など)

脳や脳神経の疾患

脳や脳神経の疾患

脳や脳神経に疾患がある場合に起こる嘔吐で、頭痛やめまいなどの症状のほか、自覚症状がないまま重篤な状態に陥る場合もあります。

心因性

不安感や精神的ストレスが原因のものや、悪臭を嗅いだときや残酷なものを見たり聞いたりしたときに起こります。

細菌・ウイルス性

胃腸風邪などによる吐き気のほか、吐しゃ物から強力に感染するノロウイルスには要注意です。

乗り物酔い

最も症例が多く、車や遊園地の乗り物に乗ったときに起こる吐き気・嘔吐です。

悪阻(つわり)

つわりは、妊娠初期から数ヵ月続く妊婦特有の症状です。

その他の吐き気・嘔吐

飲み過ぎ、抗がん剤の副作用や、治療用の放射線照射などでも起こります。

ドラッグストアで購入できる対策グッズ

ドラッグストアで購入できる対策グッズ

受診の必要が無い吐き気・嘔吐の場合には、ドラッグストアなどで対策グッズをそなえ、適切な対策をすることで不快な症状を緩和させることができます。

日ごろからそなえておく

日ごろからそなえておく

乗り物酔いやつわり、心因性の吐き気を起こす恐れがある人はミントなどの清涼感のある飴が気分を落ち着かせてくれます。また、ガムには三半規管を正常にする作用もありますので、乗り物に乗るときに噛んでいると酔いにくいとも言われています。とっさの嘔吐に対応できるエチケット袋も鞄に入れておきましょう。

吐き気・嘔吐が起こったら

吐き気・嘔吐が起こったら

飲み過ぎ・食べ過ぎの場合は、必要に応じて胃の動きをサポートしてくれる胃腸薬を服用します。嘔吐は生理的反応のため、無理に止めようとする必要はありませんが、ウイルス感染が疑われる場合は、家庭用漂白剤での消毒を忘れないようにしましょう。栄養が摂れる場合には、胃に優しい食事や消化を助ける生姜、フェンネル、ローズマリーなどのサプリメントも有効です。